Νοέμβριος είναι ο αγαπημένος μήνας της ελιάς

Από αρχαιοτάτων χρόνων η Ελλάδα είναι συνυφασμένη με το δέντρο της ελιάς. Η ελιά είναι ένα φυτό, το οποίο έχει να δώσει πάρα πολλά στους ανθρώπους, για αυτό και στη Μεσόγειο και ιδιαίτερα στην Ελλάδα, πρέπει να νιώθουμε τυχεροί που μπορούμε να έχουμε ελιές, να τις καλλιεργούμε και να κερδίζουμε από αυτές.

Περισσότερα

Η κατάλληλη διατροφή για κάθε τύπο άσκησης

Η άσκηση αποτελεί βασικό συστατικό μιας υγιεινής ζωής με ευεξία, αλλά και κάθε προσπάθειας να αλλάξουμε το σχήμα του σώματός μας. Χωρίς γυμναστική δεν μπορούμε να δούμε θεαματικά αποτελέσματα όσες δίαιτες και να κάνουμε.

Περισσότερα